BODY MOVEMENT

器械普拉提

ピラティスマシンを使った姿勢と動きの指導
BODY MOVEMENT

让动作
更加自在。

通过器械练习呼吸、姿势与核心控制,培养运动习惯。

预约指南 ↗
FOR YOU

适合哪些人

  • 想了解姿势和动作
  • 初次尝试器械普拉提
  • 想按自己的节奏运动

服务内容

使用器械练习呼吸、姿势与动作,根据经验提供指导。

可咨询与全身护理结合的项目。请穿便于活动的服装。

マシンピラティスで動きを指導している様子

价格与时长

核实后公布

价格和时长核实中,请在预约平台确认最新信息。

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当天流程

  1. 沟通咨询

    告诉我们您的日常、困扰和目标。

  2. 护理或课程

    根据状态与目标进行,请随时告知感受。

  3. 结束后交流

    回顾本次体验,交流日常护理。

团队与专业领域

我们将在核实后介绍团队成员的服务项目、资质、专业领域与服务语言。

服务团队 ↗

预约前须知

怀孕、就医期间或有健康顾虑,请预约前咨询。若有严重疼痛或突然出现身体异常,请先寻求医疗建议。本服务不提供医学诊断或疾病治疗。

常见问题

Q.普拉提初学者可以参加吗?

可以。我们会根据经验与身体状态进行引导。

Q.需要多长时间?

各项目不同,请在预约平台确认最新时长,网站信息仍在核实。

Q.需要提前预约吗?

实行预约制,请在预约平台确认项目与时间。

YOUR WELLNESS STARTS HERE

从适合自己的护理,
开始吧。

把照顾自己的时间,融入日常。

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