坐姿和做家务时的姿势,可以咨询什么?
办公时不自觉地弯腰,坐着时难以立起骨盆,做家务时把腹部靠在水槽上。如果您在意这些动作,可以具体说明自己在什么时候、什么姿势下会感到困扰,这样更容易进行咨询。 首先,试着直接描述令您在意的动作。例如:“坐在椅子上时腰会弯起来”“坐久了难以保持姿势”“洗碗时会倚靠水槽”等。 此外,也…
整体院Vraie整体 / ダイエット / ピラティス / 美容

使用器械练习呼吸、姿势与动作,根据经验提供指导。
可咨询与全身护理结合的项目。请穿便于活动的服装。

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